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Présentation

 

Notre génétique, notre éducation, notre culture, nos expériences, et notre quotidien engendrent le développement de certains comportements (adaptés ou non, source de souffrance ou non…) ou symptômes (surpoids, dépression, problèmes de couple, difficultés / souffrances diverses…), mais tout est modifiable !

 

Je vous propose des outils concrets pour sortir de vos enfermements, souffrances ou questionnements, en douceur et sans avoir besoin d’entrer dans les détails de votre passé puisque je me base sur votre présent pour vous permettre de construire un futur libre et en accord avec vous même.

 

Base de mes pratiques

L’ accompagnement que je vous propose est basé sur les thérapies cognitivo-comportementales, l’épigénétique, l’intelligence émotionnelle et les neurosciences, d’une part.

 

Cette approche permet de traiter les difficultés en profondeur.

 

“Commence par changer en toi ce que tu veux changer autour de toi” Gandhi

 

Très souvent, les personnes sont conscientes de leurs difficultés (car elles sont à l’écoute de leurs besoins, intéressées par la psychologie, ou encore parce qu’elles ont déjà suivi une thérapie…), souvent les personnes me disent “Je sais pourquoi…mais comment changer les choses?

En effet les personnes connaissent leurs tendances mais n’ont pas de clés pour sortir de leurs souffrances!

Lâcher prise ! D’accord mais comment? Quel est le mode d’emploi?

 

C’est exactement ce que je vous propose : des séances pour comprendre votre point de vue, votre vision de la vie et vous amener à la prise de conscience de vos tendances. Puis nous construisons, ensemble, ses clés afin de réadapter votre quotidien, votre perception de la vie, de votre entourage et de vous-même. Ensuite entre chaque séance vous mettez en pratique (très souvent sans même vous en rendre compte car le travail en séance permet d’impulser le changement qui s’amorcera tout naturellement).

 

 

Et d’autre part, en fonction de vos souhaits je peux également vous proposer une approche énergétique très puissante appelée ACCESS BARS®.

Gary Douglas a fondé access consciousness en 1990 pour regarder la vie avec des possibilités différentes et être prêt à ouvrir d’autres portes, à ouvrir sa conscience. Sa maxime est “tout dans la vie me vient avec aise, joie et gloire”. Gloire pour l’abondance de la vie.

 

Access consciousness vise à libérer la personne qui donne et qui reçoit de la dualité, du conditionnement et de la limitation de ses pensées, sentiments et émotions.

 

L’access consciousness amène la personne à être conscient de chacune de ses pensées pour devenir créateur de sa vie.

 

La notion de non-jugement est également très importante. Etre présent dans sa vie à chaque instant, sans aucun jugement sur soi où les autres, regarder le monde, comme un observateur, tel qu’il est, sans chercher à le modifier.

 

Les Bars est le nom du soin où le thérapeute certifié Access Consciousness Bars, pose ses doigts délicatement sur la tête sur 32 points précis. Sous ces points sont stockés toutes nos pensées, nos émotions, sensations et croyances. Ce soin permet de faire un nettoyage de ses mémoires, sans même en avoir conscience. Il n’est pas nécessaire à la personne de poser une demande mais seulement d’apprendre à recevoir.

 

C’est une harmonisation énergétique du corps et de l’esprit. Quel que soit votre état de santé, votre âge, vous ressortirez de ce soin, apaisé, libéré ou pour certains dynamisé, plein de joie.

 

 

C’est ainsi que tout ce qui ne vous correspondait plus changera avec vous !

Vous verrez plus clair dans vos besoins, aurez conscience de votre bonheur et pourrez même constater que les changements souhaités ont eu lieu sans que vous n’ayez eu besoin de forcer !

Déroulement des séances

 

 

Aujourd’hui, nous avons tous tendance à vouloir les choses au plus vite. Mais certains maux ou étapes de vie nécessitent un vrai travail en profondeur. “Une mise à plat” de soi, un travail sur les causes profondes de nos maux, comportements, épreuves de vie… prendra le temps qu’il faut, et permettra : de ne plus avoir à y revenir, de prévenir votre santé et de “gagner du temps de vie” (je ne vous parle pas de longévité -quoique- mais de qualité, quoi de plus beau que de réinvestir sa vie?)

 

Il est également fondamental de comprendre que le travail sur soi est un travail profond qui doit être abordé avec beaucoup de patience, de douceur, de bienveillance et de non-jugement envers soi-même, pour en tirer les meilleurs bénéfices possible!

 

Il y a, véritablement, un “avant” puis un “après” mais pour passer de l’un à l’autre, il y a un “chemin” que vous seul connaissez. Ce chemin, je vous aide à en trouver le départ, à le rendre le plus agréable possible et le plus en accord avec votre personnalité et vos besoins.

 

Au cours de nos séances individuelles et sur la base de discussions, nous identifions les croyances, les pensées, les automatismes conscients et inconscients qui vous empêchent d’être serein face à la nourriture ou tout autre aspect de votre vie.

 

Puis pendant les séances nous travaillons la prise de conscience et l’acceptation de cet aspect de votre personnalité et je vous propose ensuite des clés et des outils concrets, que nous adaptons ensemble à vos besoins et sensibilités, pour une mise en pratique dans votre quotidien.

 

Le travail fait en séance permet d’amorcer une grande partie des réflexes de changement, ce qui vous permet de changer parfois sans en avoir conscience.

La sensation de “mieux être” est assez rapide.

 

Il est important d’avoir conscience que les résultats obtenus dépendent d’une participation active, volontaire, sincère et au rythme qui vous convient, dans un climat de confiance, de bienveillance, de non-jugement et de confidentialité que j’instaure naturellement dans mes séances et qui sont les bases de mes pratiques.

 

 

à qui s’adresse mes pratiques ?

 

 

À toute personne souhaitant lâcher le contrôle (mais qui n’ont pas la recette), ce lâcher prise qui est très souvent conseillé pour améliorer ses relations, son état de santé, sa vie de famille / de couple, son rapport à la vie / au travail 

 

À toute personne désireuse de traiter ses souffrances, difficultés, stress, freins, changements, imprévus ou obstacles de la vie.

 

À toute personne en période de doutes, de questionnements, de besoin d’y voir plus clair, en quête de ce « quelque chose » qu’il est parfois difficile d’identifier, en recherche de son soi profond…

 

À toute personne ayant la sensation que tout va mal (personnellement, professionnellement, intimement…)

 

À toute personne en quête de sens, en manque de confiance, en recherche de paix / de bien-être.

 

À toute personne en souffrance, ayant la sensation de ne pas profiter de sa vie ou ayant de profondes fragilités et ne souhaitant pas être confronté aux souvenirs douloureux.

 

En présentiel ou à distance (tout aussi efficace).

Qui suis-je ?

 

 

 Certifiée Coach de vie par l’Union Formation, organisme spécialisé en coaching intuitif.

 

 Certifiée Coach neuro-comportementaliste en nutrition par la Méthode Meer® basée sur l’analyse et la reprogrammation des comportements (alimentaires et généraux) notamment pour mincir durablement sans régime.

 

 Certifiée Praticienne Access Bars ® – Pratique énergétique très puissante visant à se libérer des conditionnements, émotions, souffrances, limites…

 

 Formée à la thérapie des troubles du comportement alimentaire, l’intelligence émotionnelle, le coaching créatif et la psychothérapie positive par ZenPro Formation.

 

 Praticienne en fleurs de Bach formée par l’Ecole Française d’Aromathérapie.

 

 Formée à la calligraphie des lettres hébraïques (définition du chemin de vie au travers le(s) prénom(s) auprès de F. Crocherie Consultante Bien-être et Energie ».

 

Membre de l’association « Terres alternatives », je travaille en réseau avec des thérapeutes aux multiples approches et compétences, que j’ai moi-même testé.

Nous échangeons autant que possible et partageons nos pratiques entre nous, afin de conseiller les personnes que nous accompagnons au plus près de leurs besoins.

 

Nous partageons la même passion du bien-être et avons un objectif commun :

« Que les personnes que nous accompagnons trouvent bien-être et équilibre ! »

 

Ces compétences et partages me permettent de vous proposer un accompagnement complet axé sur le travail des comportements, des stress conscients et inconscients, des blocages éventuels et des émotions pour le traitement de différents symptômes (comme le surpoids, les addictions, les difficultés diverses…)

Domaines d’accompagnement

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Mincir durablement sans régime

 

Mincir durablement et naturellement sans régime et sans contrainte. Véritable antidote aux régimes coûteux et déséquilibrés. C’est prouvé scientifiquement dans 95% des cas les régimes sont inefficaces car la restriction c’est aller contre la nature même de notre instinct. Je vous accompagne dans l’analyse des causes profondes de votre surpoids/souspoids pour réapprendre à vous nourrir instinctivement et régler durablement vos problématiques de poids.

 

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Lâcher-prise / Développement
personnel

 

Lâcher-prise! Renoncer au contrôle permanent! Vivre pleinement sa vie, se libérer de ces freins qui empêchent d’être soi-même et/ou de vivre en harmonie avec les personnes aimées, sortir des conditionnements inadaptés, arrêter de vivre pour correspondre à ce qu’attendent les autres, se détacher de la peur d’être jugé(e), arrêter de vivre sa vie comme un combat quotidien…

 

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Couple / relation Homme Femme

 

La relation homme/femme, dualité ou complémentarité? Quel est le rôle de chacun? Vous avez la sensation de vivre des rapports de force, de la frustration avec “l’autre” dans différents contexte de votre vie (couple, travail…)? Des difficultés à assumer votre féminité/masculinité? La sensation que la communication est parfois impossible (Mars et Vénus)?

 

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L’amour et les plaisirs

 

L’amour et les plaisirs de la vie! Qu’est-ce que l’amour? Quelles sont les différentes formes d’amour? Est-ce indispensable à l’équilibre? Qu’est-ce que le vide affectif? La dépendance aux autres? Vous trouvez vous aimable? Vous aimez-vous?

 

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Les émotions

 

Les émotions sont des guides précieux, comment les percevoir, les identifier, les exprimer, les apprécier…pour leur apporter une réponse adaptée. Les émotions sont souvent à l’origine des addictions.

 

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L’argent

 

Le rapport à l’argent. Vous ne pouvez parfois pas résister à l’achat alors que ça n’est pas le moment pour la dépense? vous ressentez la peur de manquer d’argent? vous avez des économies mais la préoccupation d’en faire est toujours présente?