Mincir durablement sans régime

Mincir durablement et naturellement sans régime et sans contrainte. Véritable antidote aux régimes coûteux et déséquilibrés.

 

C’est prouvé scientifiquement dans 95% des cas les régimes sont inefficaces car la restriction c’est aller contre la nature même de notre instinct.

 

Je vous accompagne dans l’analyse des causes profondes de votre surpoids/souspoids pour réapprendre à vous nourrir instinctivement et régler durablement vos problématiques de poids.

 

Contrairement aux idées reçue, s’alléger des kilos superflus ne relève pas de la volonté, ou du contrôle alimentaire. Bien au contraire, s’empêcher de manger augmente la spirale “frustration / privation” qui pousse à manger encore plus.

 

De plus, il est prouvé scientifiquement que les régimes (restriction, rééquilibrage alimentaire encadré ou non…) sont inefficaces dans 95% de cas, il est donc tant d’envisager les choses autrement pour les régler de façon durable.

 

Travaillons ensemble sur les causes profondes de vos problèmes de poids … Pour vous libérer de vos pensées obsessionnelles liées à la nourriture et pour que manger soit un plaisir, tout simplement !

 

Comment perdre du poids durablement ?

 

 

Et pour renforcer cette approche, je peux vous proposer une composition personnalisée de Fleurs de BachHistoire du Dr Bach médecin à l’origine des Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach, c’est un ensemble de plantes capables d’agir sur nos émotions, notre état d’esprit, et notre santé. Découvrez les fleurs du Docteur Bach, entre homéopathie et phytothérapie !

Pour le Dr Bach, “pour être en bonne santé, il faut être en harmonie avec son âme“. Ceci résume bien la philosophie de Bach: l’apparition d’une maladie n’est pas seulement due à un agent pathogène ou à un dysfonctionnement physiologique. L’état d’esprit et la personnalité de l’individu auraient également un rôle dans l’apparition des troubles.

Ainsi, pour rester en bonne santé, il faut combattre les états émotionnels négatifs. Or, les plantes contiennent, selon Bach, des principes actifs (ou énergétiques) qui permettent justement de transformer les émotions négatives en émotions positives.

maigrir durablement
Mincir sans régime